Octobre2023
- Jeudi 12 octobre :
Atelier de pratique CNV,
- 9h30 à 12h30 : pratique CNV, groupe 2
- 16h à 19h : pratique CNV, groupe 1
- Vendredi 13 et samedi 14 octobre, 9h15-17h15
Début cursus découverte et intégration CNV :
Cette formation bénéficie de l’agrément « Congés éducation payés » qui permet aux salariés du secteur privé de
la suivre sans perdre de jours de congé, et à leur employeur de recevoir une indemnité pour chaque journée
de formation. Contactez-moi si vous souhaitez en bénéficier.
- 1er Module intro à la CNV : les fondamentaux de la CNV, l'auto-empathie et l'expression de soi
Vendredi 13 et samedi 14 octobre, 9h15-17h15
- Samedi 28 octobre, 9h15-17h15 :
La relation à moi m'aime
"Ouvrir grand les fenêtres sur la vieé, transformer mes jugements, mes croyances.
Novembre 2023
- Jeudi 9 novembre
Atelier de pratique CNV,
- 9h30 à 12h30 : pratique CNV, groupe 2
- 16h à 19h : pratique CNV, groupe 1
- Vendredi 17 et samedi 18 novembre, 9h15-17h15
2ème Module intro à la CNV : l'écoute empathique
- Samedi 25 novembre, 9h15-17h15
Journée d'approfondissement, La relation à moi m'aime
Visiter la colère, la culpabilité "reprendre le rènes de ma vie"
Décembre 2023
- Vendredi 8 et samedi 9 décembre, 9h15-17h15
3ème Module intro à la CNV : le dialogue, ouverture vers la coopération
- Jeudi 14 décembre
Atelier de pratique CNV,
- 9h30 à 12h30 : pratique CNV, groupe 2
- 16h à 19h : pratique CNV, groupe 1
- Samedi 16 décembre, 9h15-17h15
Journée d'approfondissement, :
La relation aux autres
"Il y a ceux/celles qui m'irritent, m'énervent"! Revenir à moi, m'exprimer, les écouter
2024
Janvier 2024
- Jeudi 18 janvier
Atelier de pratique CNV,
- 9h30 à 12h30 : pratique CNV, groupe 2
- 16h à 19h : pratique CNV, groupe 1
- Vendredi 19 et samedi 20 janvier, 9h15-17h15
Début cursus intégration CNV :
Février 2024
-Samedi 3 février, 9h15-17h15
Journée d'approfondissement :
"Vivre le respect, mettre un stop, tenir mon cadre"
- Jeudi 15 ou 22 février
Atelier de pratique CNV,
- 9h30 à 12h30 : pratique CNV, groupe 2
- 16h à 19h : pratique CNV, groupe 1
Mars 2024
- Jeudi 14 mars
Atelier de pratique CNV,
- 9h30 à 12h30 : pratique CNV, groupe 2
- 16h à 19h : pratique CNV, groupe 1
- Samedi 16 mars, 9h15-17h15
Journée d'approfondissement : Samedi 16 mars, 9h15-17h15
La relation aux autres :
« Tu veux ou tu veux pas ? Si tu veux pas tant pis », la relation à l’autre
Accueillir les refus, désamorcer la colère avec l’écoute empathique
Avril 2024
- Jeudi 11 avril
Atelier de pratique CNV,
- 9h30 à 12h30 : pratique CNV, groupe 2
- 16h à 19h : pratique CNV, groupe 1
- Samedi 20 avril, 9h15-17h15
Journée d'approfondissement
« Ensemble, ensemble, même si on est différent… et traverser le temps ensemble… », la relation à l’autre conjoint, enfant, collègue, ami, parent….
Le dialogue pour construire un cadre commun dans le respect mutuel
Mai 2024
- Atelier de pratique CNV, date encore à choisir
- 9h30 à 12h30 : pratique CNV, groupe 2
- 16h à 19h : pratique CNV, groupe 1
Juin 2024
- Samedi 8 juin, 9h15-17h15
Journée d'approfondissement :
La relation à moi, aux autres :
« C’est la fête, la fête », La relation à moi, aux autres
Célébrer, fêter, remercier…de l’engrais pour nos relations
- Jeudi 13 juin
Atelier de pratique CNV,
- 9h30 à 12h30 : pratique CNV, groupe 2
- 16h à 19h : pratique CNV, groupe 1
"Etre amour veut dire aussi être conscient de l'importance de nourrir notre propre âme,
de prendre soin de nos besoins et de ne pas toujours passer après tout le monde.
Ceci me permet de toujours rester authentique et de me traiter avec gentillesse et un respect total.
Cela me permet aussi de voir ce que l'on pourrait interpréter comme des imperfections ou
des erreurs sans les juger, en n'y voyant que des opportunités d'expérimenter et d'apprendre
avec un amour inconditionnel."
extrait du livre d'Anita Moorjani :
Mon voyage de guérison des frontières de la mort aux portes de ma vie
Témoignages :
« Merci beaucoup Dominique, je suis attentive à laisser beaucoup de place à la « girafonne » en moi.
Je change ma façon de parler aux mecs de la famille et j'ai déjà pu échanger avec mon mari sur un point difficile pour moi dans le respect de tous les deux
et pour une fois, il a pu écouter et répondre, sans se mettre sur la défensive (ce qu'il fait habituellement). Du coup on a eu un échange constructif... » Cinzia
« A défaut de m’avoir transformée en grande pratiquante de la CNV (hem ! hem !), je me rends compte qu’elle m’a appris à déplacer mon point de vue vers celui de celles et ceux qui m’entourent, et le résultat s’est révélé magique, surtout sur le plan professionnel. J’avais l’impression que je le faisais déjà avant, mais avec la CNV, j’ai réalisé que ma façon de faire était pour le moins maladroite ;-)
J’avais un peu peur de me perdre dans l’aventure, mais je me rends compte que je peux être moi, encore mieux qu’avant, tout en laissant la place à l’autre d’être elle ou lui. »
« Ce matin, je suis encore très habitée par tout ce que j'ai pu vivre et les partages de ce weekend. Je me sens bien et je me sens posséder des nouvelles capacités pour appréhender mon monde intérieur avec plus de douceur et de bienveillance. Merci pour ce cadeau”. Ophélie