Introduction à thème par modules de 2 jours :
"Communication NonViolente et lâcher prise :
deux approches pour enchanter notre vie au quotidien"
Venez découvrir la CNV couplée à des techniques de lâcher prise, d’ancrage, de rire sans raison !
Formation animée par Dominique Gilkinet et Ingrid Daschot
Nous vous proposons 2 formats pour vivre une introduction à la pratique de la CNV
1 format en 3 jours est aussi proposé
Le format en 3 modules de 2 jours :
Descriptif :
La CNV : une communication naturelle et vivante !
Face aux situations de la vie, la CNV nous invite à être à l’écoute de ce qui se vit en nous, à nous exprimer en authenticité et à choisir les actions dans le respect de nous-même et de l’autre.
Vous avez envie de vivre plus de paix en vous et autour de vous, de prendre du recul et de changer le regard sur les événements de la vie quotidienne ?
Alors ce cycle d'ateliers est pour vous….
Nous vous proposons 3 modules de 2 journées pour découvrir, expérimenter et intégrer pas à pas, la pratique de la CNV combinée à des techniques de lâcher prise et d'ancrage : expression corporelle, "rire sans raison" et mouvement de danses, …
La combinaison de ces 2 approches permet :
● d’alterner les moments d’apprentissage et les moments de détentes,
● d’alterner les moments d’intensité et les moments de légèreté,
● grâce au jeu
- de revenir dans l’ici-maintenant,
- de lâcher le mental pour s’ouvrir à une écoute à partir d’autres perceptions,
- de faciliter la connexion par le cœur,
- de transposer les découvertes vécues par le corps dans le jeu, dans l’entraînement à la CNV,
- d’intégrer par différents biais, canaux, l’intention et la dynamique de la CNV
- ….
De manière à ce que l’aspect financier ne soit pas une entrave à votre participation, si vous vous trouvez dans une situation financière qui ne vous permet pas de consacrer ces montants pour cette formation, contactez-nous. Comme nous avons à cœur de partager ce que nous avons appris, expérimenté, intégré avec tous ceux qui le désirent, nous sommes dans la confiance que des solutions peuvent être trouvées.
Dominique Gilkinet : formatrice certifiée en Communication NonViolente, formée à l’entrainement de groupe à la méditation pleine conscience, au braingym, en formation à la transformation par les constellations familiales. www.cnvetpleineconscience.be
Ingrid Daschot : Animatrice "yoga du rire", formée à la pleine conscience, clown inter-rieur, l'improvistion théatrale, initiée à la CNV en 2004, trasmetteur et animatrice de groupes de pratique depuis 2012. www.laviensoi.be
Format en 3 modules de 2 jours
Du vendredi au samedi
de 9h à 17h
Rue de Bomel 154
5000 Namur
ou
Rue Oscar Gubin, 11
5150 Floreffe
CYCLE i : Introduction CNV en 3 modules de 2 jours en 2021
28 & 29/5; 11 & 12/6; 23 & 24/7
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1 module (2J) |
2 modules (4J) |
Cycle introduction (6J) |
(10j) |
Cursus annuel (16j) |
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Particulier sans facture nominative |
260€ |
480€ |
690€ |
1100€ | 1695€ |
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Professionnel, asbl, avec facture nominative |
325€
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600€ |
865€ |
1375€ | 2120€ |
L'inscription est confirmée par le paiement d'un montant de 50€ et l’envoi d’un bulletin d’inscription. Si l‘inscription a lieu au plus tard 3 semaines avant la date du module choisi, une réduction de 5%, sur le solde encore à payer, sera accordée.
Le montant total de la participation est à effectuer 3 semaines avant le début de la formation, et dès l’inscription si celle-ci a lieu dans les 3 semaines qui précèdent la formation.
De manière à ce que l’aspect financier ne soit pas une entrave à votre participation, si vous vous trouvez dans une situation financière qui ne vous permet pas de consacrer ces montants pour cette formation, contactez-nous. Comme nous avons à cœur de partager ce que nous avons appris, expérimenté, intégré avec tous ceux qui le désirent, nous sommes dans la confiance que des solutions peuvent être trouvées.
En cas d’annulation de notre part, le montant de votre participation est entièrement remboursé.
En cas d’annulation de votre part, à moins de 15 jours du début de la formation, les 50€ seront gardés pour les frais administratifs.
Si l’annulation a lieu moins de 48h avant l’atelier et sauf cas de force majeure, soit vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer, soit le montant ne sera pas remboursé. En cas de reconnaissance de force majeur 10% du montant du module seront gardés pour dédommagement.
Témoignages :
« Merci beaucoup Dominique, je suis attentive à laisser beaucoup de place à la « girafonne » en moi.
Je change ma façon de parler aux mecs de la famille et j'ai déjà pu échanger avec mon mari sur un point difficile pour moi dans le respect de tous les deux
et pour une fois, il a pu écouter et répondre, sans se mettre sur la défensive (ce qu'il fait habituellement). Du coup on a eu un échange constructif... » Cinzia
« A défaut de m’avoir transformée en grande pratiquante de la CNV (hem ! hem !), je me rends compte qu’elle m’a appris à déplacer mon point de vue vers celui de celles et ceux qui m’entourent, et le résultat s’est révélé magique, surtout sur le plan professionnel. J’avais l’impression que je le faisais déjà avant, mais avec la CNV, j’ai réalisé que ma façon de faire était pour le moins maladroite ;-)
J’avais un peu peur de me perdre dans l’aventure, mais je me rends compte que je peux être moi, encore mieux qu’avant, tout en laissant la place à l’autre d’être elle ou lui. »
« Ce matin, je suis encore très habitée par tout ce que j'ai pu vivre et les partages de ce weekend. Je me sens bien et je me sens posséder des nouvelles capacités pour appréhender mon monde intérieur avec plus de douceur et de bienveillance. Merci pour ce cadeau”. Ophélie