Bonjour à chacun, chacune

Voici de nouvelles informations de l’espace « Danse avec la Vie » à Floriffoux.

Dans ce lieu vous pourrez vivre :

      des formations à la pratique de la Communication NonViolente (CNV),

      des ateliers d’évolution de conscience, de transformation intérieure,

      des ateliers de maintien de ces pratiques,

      des accompagnements individuels avec la CNV ou les constellations familiales,

      des moments de rencontre, de partages …..

 

Riche de mes expériences de vie, de mon parcours pour rebondir et aller de l’avant, de différents apprentissages pour prendre soin de soi par l’écoute de la vie en soi, de mon intérêt à en connaître toujours d’avantage, à comprendre le sens de la vie, à agir le plus souvent en conscience et avec le désir sincère de partager tout cela,  je vous accompagne avec respect, bienveillance, en toute confidentialité, dans un espace lumineux qui diffuse calme et sérénité.

 

Au menu de cette newsletter :

1.      Partage 

 

2.      Formations à la Communication NonViolente 

 

Ø  La CNV au service de l'Education. 2 modules de formation au coeur de l'été

Ø  Introduction à la CNV en 3 modules de 2 jours, à partir de septembre

Ø   Ateliers de pratique

 

3.      Les "mardis de l'été" : ensemble apprenons plus de la Vie, des dimensions énergétiques et spirituelles de l’être humain. Un peu de CNV, une dose de philosophie, de la créativité

 

1. Partage 

Quand rien n’est prévu…tout est possible : Vivre l’interface !

 

Entre l’imprévu et les possibilités, il y a une interface pas si vide que cela ….

J’y trouve ce que mon mental me dit de faire, ce que la vie m’amène, ce que mon cœur me souffle…il y a aussi mes valeurs, des besoins qui me traversent, la vie qui me porte…

Il m’arrive de me sentir perdue devant la page blanche du matin, à la porte d’un agenda libre de mots, de dates, d’horaire.

Il m’arrive de me sentir déroutée face à ces espaces de liberté.

Qui suis-je ? Où sont mes essentiels ? Que mettre en priorité ?

Il m’arrive de me perdre dans l’espace, la vie des autres. De me laisser entraînée dans leurs projets, leurs priorités… et de m’y perdre, de me perdre…comme s’il n’y avait plus d’interface entre eux et moi, entre moi et eux !?

La priorité devient alors de revenir à moi, revenir chez moi, d’aller à ma rencontre, à la découverte de qui je suis encore et encore.

J’aime écrire, j’aime lire, j’aime marcher dans les bois, le long des ruisseaux, faire du vélo, cuisiner, aller au théâtre, écouter la musique, le chant des oiseaux, …

J’ai besoin de connexion, convivialité, de mouvement, de paix, d’espoir, …

Et aussi de partages, d’interactions, de sens , de repères, d’appartenance, …

De me rappeler de prendre du temps avec moi, de m’écouter, me recentrer.

Ce qui me met en joie, en vie, c’est de partager ce que découvre et qui me porte, me soutient, m’accompagne. Une lecture, une approche, une philosophie, une pensée, une activité, …

Quand l’interface se pare des couleurs de mon essence, alors le possible me ressemble, me rassemble. Et mon cœur, en collaboration avec le mental qui organise, trouve sa place, prend sa place et s’ouvre pour chanter sa chanson au monde.

L’en Vie me pousse, l’action devient jeu et s’habille de joie, les perspectives se dessinent, je me sens portée, rassemblée, alignée et d’un pas assuré j’avance sur mon chemin.

 

Ci-après quelques étapes sur ma route cet été.

En Vie d’en partager certaines avec moi ?

Alors contactez-moi … invitez vos connaissances… allons à la découverte, partageons, vibrons ensemble nos couleurs, notre essence…

 

Pour me contacter : gilkidom@gmail.com   0473 48 19 97    A bientôt 😉

 

 

2.  Formations à la Communication NonViolente

•        La CNV au service de l’éducation, 3 modules de 2 jours en août

 Être parents, éducateurs, enseignants autrement.

Comment mettre le dialogue, la compréhension et le respect mutuels au cœur de nos interactions. Quels repères donner aux enfants pour les aider à grandir, à se construire dans le monde d’aujourd’hui ? Comment la CNV peut nous aider à trouver confiance, sérénité dans notre rôle de parents, éducateurs, enseignants. Comment son intégration nous soutient-elle au quotidien.

2 modules durant cet été :

Ø  Les bases en la CNV au service de l’éducation

Ce qu’est la CNV ?  Comment elle vit-elle ? Comment la vivre de moi à moi, de moi vers l’autre, de l’autre vers moi, comment la vivre en dialogue ?

Du lundi 12 au mercredi 14 août, de 9h15 à 17h15

Ø  L’intégration de la CNV au service de l’éducation

Aller plus loin dans la pratique de la CNV. Comment aide-t-elle à poser des limites, à entendre et accueillir des refus ?  Comment exprimer pleinement nos limites, tout en restant à l’écoute de l’autre pour ouvrir sur des décisions qui respectent chacun ? Comment accueillir des colères ?  Comment sortir de nos jugements, nos peurs pour entrer dans des espaces de confiance, de dialogue, de collaboration joyeuse ?

 

Du lundi 19 au mercredi 21 août, de 9h15 à 17h15

 

Ø  Parcours de 3 modules de base à la pratique de la CNV

 

3 modules de 2 jours à l'automne 2024 :

27 & 28/9 ; 8 & 9/11 ; 13 & 14/12 

 

Du vendredi au samedi, de 9h15 à 17h15

 

Module 1 : vendredi 27 et samedi 28 septembre 2024 : les bases de la CNV, l’auto-empathie et l’expression de soi

« Je prends soin de moi, je m’écoute et c’est bon pour tout le monde !» : Intention et processus de base de la CNV, développement de l’auto-empathie, de l’expression authentique.

Module 2 : vendredi 8 et samedi 9 novembre 2024 : Ecoute empathique

« J’accueille l’autre avec bienveillance, je pratique une écoute qui ouvre à la compréhension, au dialogue.» 

 Module 3 : vendredi 13 et samedi 14 décembre 2024 : Le dialogue

« Le dialogue comme une danse entre moi et l’autre, pour ouvrir à la compréhension et au respect mutuels. » : entrainement du dialogue en CNV : expression authentique, écoute empathique,  demande de connexion et d’action pour stimuler la coopération dans la joie de contribuer au respect de l’un et de l’autre. Entendre et exprimer un « non ». Expression de la gratitude.

 

  

Ø  Ateliers de pratique de CNV :

 

Un jeudi par mois, 2 ateliers au choix

de 9h30 à 12h30 ou de 16h00 à 19h00

Prochaines dates :

4 juillet	10 ou 17 octobre (à confirmer)
1 août  29 août	21 novembre
19 septembre	19 décembre

 

 

 

3.   Les "mardis de l'été" 

Passer de la « survie » à une « pleine vie » ou l’énergie circule ! Oser ! Changer notre regard sur la vie ! Sortir des émotions bloquantes, des croyances limitantes, ... Reprendre le gouvernail de notre vie, ETRE PLEINEMENT SOI !

Et si la vie était un « jeu » (où il n’y a rien à réussir, rien à perdre ou à gagner, juste à apprendre, cheminer)…qu’est-ce que la vie me dirait, m’apprendrait….

Un espace de rencontre pour échanger, méditer, partager un autre regard et repartir plus riche des regards des autres.

 

 ·       Les mardis de l’été, 23 juillet, 30 juillet, 6 août

-        9h30 à 12h30 : Découverte et pratique de la CNV

-        12h30 à 14h : Auberge espagnole

-        14h à 17h : Activité thématique (encore à préciser)

Possibilité de venir à la carte, 1, 2 ou 3 journées, matinée ou après-midi…

  

Pour recevoir des informations plus précises sur les sessions que je propose (participation financière, prérequis, etc…), contactez-moi ;)   gilkidom@gmail.com       0473 48 19 97

  www.cnvetpleineconscience.be      

 

Au plaisir d’une prochaine rencontre, lorsque la vie nous l’offrira !

 

Chaleureusement,

 

Dominique