Entraînements/approfondissements :

 

accès aux personnes ayant déjà suivi au moins une introduction

 

     « Avec la CNV, je m’affirme et je dis « non », j’accueille les refus avec bienveillance et ouverture ! »

Ø  Mardis 22 et 29 mai, 9 :00 – 17 :00

Prérequis : 4 jours de formation

 

2 journées pour approfondissement  la pratique de la CNV.

Possibilité de ne suivre qu’une des 2 journées.

Mardi 22 mai : « Dire non! »

Une journée pour s’entraîner à s’exprimer avec authenticité, à se connecter à ce qui est vivant en nous pour l’exprimer avec une force douce et tranquille, tout en restant à l’écoute d’autrui, en considérant sa demande. Développer une manière d’être bien avec soi-même, tout en se positionnant et en prenant soin de la relation aux autres.

Via des mises en situation, des activités pour entraîner notre ancrage, des jeux de rôle, …., nous entraînerons la connexion à soi, l’écoute de l’autre, l’expression authentique, pour développer notre assertivité.

 

Mardi 29 mai : « Accueillir un « non »! »

Une journée pour s’entraîner à accueillir les « non », les refus, les oppositions en posant notre regard sur les besoins que ces expressions tentent à nourrir.  Développer l’écoute de l’autre lorsqu’il semble être en désaccord avec nous, de manière à ouvrir à une compréhension mutuelle, à nourrir la connexion au-delà des différences, et à rendre possible de nouvelles coopérations.

Via des mises en situation, des activités pour entraîner une posture d’écoute bienveillante, des jeux de rôle, … nous entraînerons l’écoute de l’autre, la connexion aux besoins pris en compte via l’expression d’un refus, de manière à laisser émerger une énergie d’interaction.

– 85€/jour avant le 7 mai et sans facture.
– 100€/jour à partir du 8 mai et sans facture
– 120€/jour avec facture nominative.

 

 

Prérequis : avoir déjà participé à 4 journées  de formation en CNV

 

  • 85€/jour avant le 7 mai et sans facture.
  • 100€/jour à partir du 8 mai et sans facture
  • 120€/jour avec facture nominative.

 

Ø  Jeudi 14 juin, 9 :00 - 17 :00

Ecouter sa colère et mettre cette énergie au service de la réalisation de nos aspirations profondes.

Prérequis : 4 jours de formation

 

 Durant cette journée, nous visiterons l'énergie de la colère, écouterons les sentiments présents derrière cette énergie.  Nous utiliserons entre autre les pistes de danses crées par Bridget Belgrave and Gina Lawrie

         https://www.youtube.com/watch?v=KbBw6dXXdDU&feature=youtu.be

 

  • 85€ avant le 28 mai et sans facture.
  • 100€ à partir du 29 mai et sans facture
  • 120€ avec facture nominative.

A partir de janvier 2019, modules d'approfondissement CNV et Technique de lâcher-prise

 

4 modules d’approfondissement, dont voici déjà 3 thèmes définis :

 

üDire « non » entendre « non ».  Mettre ses limites, faire des choix.

üEcouter nos jugements,  notre colère, exprimer ce qui nous tient à cœur. Accueillir la colère de l’autre

üTransformer nos « je dois », « il faut » en choix conscient.  Passer de la culpabilité à la responsabilité

 

Le lieu de formation et les dates, à partir de janvier 2019, sont encore à préciser.

 

Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, contactez-moi   0473 48 19 97