Introduction à la Communication NonViolente, s’entraîner aux bases de la CNV.

 Descriptif : 

 

La CNV se pratique, comme un art, un instrument de musique ou un sport.

Elle demande à être entraînée pour s’intégrer comme nouvelle habitude, autre manière de vivre les relations à soi, aux autres, aux événements de la vie.

  

Par l’attention à ce que nous vivons intérieurement moment après moment, la CNV nous aide à nous ancrer dans l’ici et maintenant.  Par la connexion au vivant, elle nous permet d’être réellement présents à nos actions, à être en conscience de ce qui nous habite pour permettre la distinction entre mes pensées et ce qui se vit, entre mon histoire et celle de l’autre.

  

La CNV développe une communication naturelle et vivante, en harmonie profonde avec  notre nature humaine.  La pratiquer nous permet de développer des relations basées sur la bienveillance, la compréhension et le respect mutuels, qui stimulent  la confiance et  la sécurité dans la relation.

  

Vous désirez découvrir, exercer et intégrer cette pratique, cet art de la relation ?

 

 Introduction à la pratique de la Communication NonViolente  

 

 2 formats proposés : 

une introduction en 3 jours

une introduction en 3 modules de 2 jours

 

Format en 3 jours

 

Espace « Danse avec la Vie »

Rue Oscar Gubin, 11

 

5150 Floreffe

 

Vendredi 25, samedi 26 et dimanche 27 octobre  de 9:30 à 17:30 : 3 journées pour découvrir, expérimenter et intégrer pas à pas, la pratique de la CNV combinée à des techniques d'expression corporelle pour développer la conscience des émotions  à partir du ressenti corporel.

 

Vendredi 25 octobre : les bases de la CNV, l’auto-empathie et l’expression de soi

Samedi 26 octobre : l’écoute empathique 

Dimanche 27 octobre : un dialogue qui ouvre sur la compréhension mutuelle et sur la coopération

 

Un groupe de 6 à 15  personnes (à partir de 18 ans)

Inscriptions demandées avant le vendredi 11 octobre 2019.

 

Participation financière :

Montant de la participation :
330€, si paiement avant le 4 octobre 2019 et sans facture nominative
360€, à partir du 5 octobre et sans facture nominative
490€, si facture nominative demandée.

L'inscription est confirmée par le paiement d'un montant de 50€ et l’envoi d’un bulletin d’inscription. Si l‘inscription a lieu au plus tard 3 semaines avant la date du module choisi, une réduction de 5%, sur le solde encore à payer, sera accordée.

 Le montant total de la participation est à effectuer 3 semaines avant le début de la formation, et dès l’inscription si celle-ci a lieu dans les 3 semaines qui précèdent la formation.

 

 

 

 

 

Introduction à thème par modules de 2 jours : 

 

 

  "Communication NonViolente et lâcher prise : 

 

deux approches pour enchanter notre vie au quotidien"

 

 

Venez découvrir la CNV couplée  à des techniques de lâcher prise, d’ancrage, de rire sans raison !

 

Formation animée par Dominique Gilkinet et Ingrid Daschot

 

Format en 3 modules de 2 jours :

  

Descriptif :  

 

La CNV : une communication naturelle et vivante !

 

Face aux situations de la vie, la CNV nous invite à être à l’écoute de ce qui se vit en nous, à nous exprimer en authenticité et à choisir les actions dans le respect de nous-même et de l’autre.

 

Vous avez envie de vivre plus de paix en vous et autour de vous, de prendre du recul et de changer le regard sur les événements de la vie quotidienne ?

 

Alors ce cycle d'ateliers est pour vous….

 

Nous vous proposons 3 modules de 2 journées pour découvrir, expérimenter et intégrer pas à pas, la pratique de la CNV combinée à des techniques de lâcher prise et d'ancrage : expression corporelle, "rire sans raison" et mouvement de danses, …

 

Dates du prochain cycle en 2020

 

Module 1 :   Vendredi 7 et samedi 8 février 2020  

« Je prends soin de moi, je m’écoute et c’est bon pour tout le monde !» : Intention et processus de base de la CNV, développement de l’auto-empathie, de l’expression authentique.

Module 2 :    Vendredi 20 et samedi 21 mars 2020 

« J’accueille l’autre avec bienveillance, je pratique une écoute qui ouvre à la compréhension, au dialogue.» : développement de l’empathie.

Module 3 :   vendredi 8 et samedi 9 mai 2020  

 

« Le dialogue comme une danse entre moi et l’autre, pour ouvrir à la compréhension et au respect mutuels. » : entrainement du dialogue en CNV : expression authentique, écoute empathique,  demande de connexion et d’action pour stimuler la coopération dans la joie de contribuer au respect de l’un et de l’autre.

 

 Dominique Gilkinet : formatrice certifiée en Communication NonViolente, formée à l’entrainement de groupe à la méditation pleine conscience, au braingym, en formation à la transformation par les  constellations familiales. www.cnvetpleineconscience.be

 

Ingrid Daschot : Animatrice "yoga du rire", formée à la pleine conscience, clown inter-rieur, l'improvistion théatrale, initiée à la CNV en 2004, trasmetteur et animatrice de groupes de pratique depuis 2012. www.laviensoi.be

 

Informations pratiques

 

 

 Du vendredi au samedi

de 9h30 à 17h30

Espace « Danse avec la Vie »

Rue Oscar Gubin, 11

5150 Floreffe

 

 

 

 CYCLE G : Introduction CNV en 3 modules de 2 jours en 2020 

 7 & 8/2; 20 & 21/3 ; 8 & 9/5  2020

 

 

 Montant de la participation au 26 juin 2019 : 

 

1 module

2 modules

3 modules

Particulier sans facture nominative

260€

480€

690€

Professionnel, asbl, avec facture nominative

325€

 

600€

865€

 

 L'inscription est confirmée par le paiement d'un montant de 50€ et l’envoi d’un bulletin d’inscription. Si l‘inscription a lieu au plus tard 3 semaines avant la date du module choisi, une réduction de 5%, sur le solde encore à payer, sera accordée.

 

Le montant total de la participation est à effectuer 3 semaines avant le début de la formation, et dès l’inscription si celle-ci a lieu dans les 3 semaines qui précèdent la formation.

 

De manière à ce que l’aspect financier ne soit pas une entrave à votre participation, si vous vous trouvez dans une situation financière qui ne vous permet pas de consacrer ces montants pour cette formation, contactez-nous.  Comme nous avons à cœur de partager ce que nous avons appris, expérimenté, intégré avec tous ceux qui le désirent, nous sommes dans la confiance que des solutions peuvent être trouvées.

 

En cas d’annulation de notre part, le montant de votre participation est entièrement remboursé.

 

En cas d’annulation de votre part, à moins de 15 jours du début de la formation, les 50€ seront gardés pour les frais administratifs.

Si l’annulation a lieu moins de 48h avant l’atelier et sauf cas de force majeure, soit vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer, soit le montant ne sera pas remboursé. En cas de reconnaissance de force majeur  10% du montant du module seront gardés pour  dédommagement.

 

 

 

 Renseignements et inscription :

Dominique : 0473 48 19 97 

gilkidom@gmail.com

www.cnvetpleineconscience.be

Ingrid  : 0497/842.878

www.laviensoi.be

 

Coordonnées pour le paiement :

IDEREVCOM : BE79 0017 0252 7933

 

Notez en communication : Nom, prénom : Cycle CNV 

 

 

Organisation de cette formule aussi à la demande.  Intéressé?  Contactez-moi!